一、今日盘面数据
上证低开于3853点直接破下线，最高3861点精准不过下线3865点，最低3808点，收盘3814点精准回踩0721高量柱实底3812点，缩量阴下跌1.61%。量波呈低开低走、倒三维。总成交额19444.73亿元，较上一交易日缩量2650.24亿元。
指数分化数据：
上证指数：-1.61%（缩量阴）
北证50：-4.03%（缩量阴）
创业板：-2.65%（缩量阴）
科创板：-0.14%（缩量假阳）
四大指数全线收阴，科创板相对抗跌，刹车后的首次调整确认开启。
热点分布：新能源车11只、国防军工10只、芯片10只、无人机9只涨停。三新明显降温，新能源、新科技和新经济在弱市中保留活口。
涨跌数据：上涨555只，下跌4940只。涨停53只（首板33只、二连板6只、三连板2只、四连板2只），跌停51只。
连板数据：四连板2只、三连板2只、二连板6只。
金凹形态数据：托伦￥S、光力￥K技、长缆￥K技等宝石金凹回马枪。
二、盘面透视：首次回调确认开启，元帅柱将受考验
信号一：调整开启。 今日低开低走，开盘直接破下线3853点，反抽精准不过下线3865点，双重确认调整开启。这是刹车后的首次回调，量学路径进入第二阶段。
信号二：缩量阴+精准回踩，性质健康。 今日缩量下跌，最低3808点，收盘3814点精准回踩0721高量柱实底3812点。缩量阴+精准回踩，说明抛压可控、下方有支撑，本次调整目前属于健康回调。
信号三：行情接近冰点，转机在孕育。 上涨仅555只，涨停53只，跌停51只，赚钱效应大幅收缩，市场情绪接近冰点。冰点往往孕育转机，关键在元帅柱能否守住。
关键防线：0720刹车元帅柱实顶3796点。 调整不破3796点，得到支撑后回升 → 换挡行情开始 → 刹车确认成功；调整跌破3796点 → 刹车失败，需要重新刹车。耐心等待确认良机，不破则换挡可期。
三、当前技术定位
当前阶段：刹车后的首次调整进行中。 今日缩量阴确认调整开启，健康回调概率大。
下一关键：观察0720元帅柱（3796点）的支撑力度。 不破则换挡可期，破则刹车失败。
操作策略：耐心等待确认的良机。 调整不破元帅柱再回升时，就是换挡行情的起点。
四、技术风险提示
中高风险：下跌4940只，上涨仅555只，个股普跌
中风险：跌停51只，较昨日增加43只，亏钱效应有所扩大
中低风险：缩量阴+精准回踩，调整性质健康，冰点孕育转机
当前综合风险级别：中等。刹车后首次调整开启，关键在于能否守住元帅柱。耐心等待确认良机。
五、明日三线预判
三线设定：3834（上线）－3814（中线）－3800（下线）
技术观察条件：
六、操作纪律
选谷标准：严格执行金凹选谷标准
进出标准：严格执行量学进退标准
确认标准：严格执行量波确认标准，未确认前不提前行动
计划执行：计划你的交易，交易你的计划。不做无计划的交易。
仓位参考：调整进行中，关键看元帅柱得失。能手以上水平可耐心等待调整不破元帅柱再回升时参与换挡行情；能手以下水平可等待换挡确认后再行动。
股市谚语：
买入须谨慎，卖出要果断。
会买是徒弟，会卖是师傅，会空仓的是祖师爷。
宁可错过，不可做错。
七、量学箴言
好案例管一阵子，好方法管一辈子。
刹车之后首回调，元帅柱上待换挡。
阳胜进，阴胜出，小倍阳，大胆入。
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发表于 2026-7-24 21:00
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