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抗衰老的黄金穴道

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发表于 2013-8-10 01:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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抗衰老的黄金穴道
      黄金分割率0.618不陌生,医生和养生专家认为,人体很多时候也遵循黄金分割率,很多保健点都与黄金分割点不谋而合,找准人体的黄金保健点能延迟衰老。
62岁后衰老加速
      如果把人的一生定为100岁,最容易出现健康问题的年龄在62岁左右,在此之后,身体开始全面加速老化。
      一般人最顶峰的年龄在38岁左右,因此对年轻人来说,38岁已经有了经济、家庭等支撑,这时加大对养生的投入,可以好好地抗击衰老。
人体有黄金穴
      人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有五大黄金穴。
(一)头顶至后脑的0.618处是百会穴
hg3.jpg
(二)在头顶正中心,脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴
hg4.jpg

(三)在脚心,脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处
hg5.jpg
(四)从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉联机的中点
hg6.jpg
(五)而在人体的中间部分,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头联机中间
hg7.jpg
     这五大穴位是抗衰老的要穴,平时多按揉。
睡眠黄金分割点:7.5小时
      一天即一个昼夜24小时,如果将白昼和夜晚视为各12小时,按照黄金分割定律,那么人最理想的睡眠时间刚好是夜晚12小时的0.618 ,约7.5小时。
      对于一般人来说,这个睡眠时间非常合适,一般来讲,睡眠宜早,入睡时间不超过晚10点,老年人不超过晚9点,是最好的作息规律。
护齿黄金点50岁
      牙齿到了59~80岁基本会脱落,因此护牙齿的黄金点在35~50岁。
      对于50岁以上的人来说,有个简单实用的方法来护齿:少喝浓茶改成嚼茶叶,茶叶以绿茶最好,既可以护齿,也可以去除口腔异味。
防老年斑,护好内脏黄金点
      面容的抗衰老重点在护好内脏,而内脏的黄金点在肝肾,肝肾不好的人黄褐斑、老年斑长得特别厉害。
      护肝肾的黄金点在后背,经常用空心掌拍后背能加速肝肾排毒,皮肤颜色会变好。
      已经长了斑的人可以配合自制面膜,用生杏仁肉30克,注意要选择苦杏仁,因为苦杏仁才有美白的作用,水200毫升,放到打碎机中打碎,加两勺甘油,当面膜敷面。



发表于 2014-10-25 12:53 | 显示全部楼层
这个写的有意思,谢谢楼主了。。{:soso_e113:}

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发表于 2022-3-25 11:53 | 显示全部楼层

抗衰老的黄金穴道
      黄金分割率0.618不陌生,医生和养生专家认为,人体很多时候也遵循黄金分割率,很多保健点都与黄金分割点不谋而合,找准人体的黄金保健点能延迟衰老。
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发表于 2014-12-21 18:47 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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 楼主| 发表于 2013-8-10 01:30 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-8-10 01:30 | 显示全部楼层
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发表于 2013-8-10 04:57 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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发表于 2013-8-10 04:59 | 显示全部楼层
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发表于 2013-8-10 06:43 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-8-10 07:21 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-8-10 07:25 | 显示全部楼层
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发表于 2013-8-10 08:22 | 显示全部楼层
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发表于 2013-8-10 08:22 | 显示全部楼层
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发表于 2013-8-10 08:22 | 显示全部楼层
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发表于 2013-8-10 08:23 | 显示全部楼层
{:soso_e189:}
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发表于 2013-8-10 08:47 | 显示全部楼层
养生重要。
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发表于 2013-8-10 10:07 | 显示全部楼层
不光是五穴,其他的也重要
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发表于 2013-8-10 10:08 | 显示全部楼层
遵循规律的主力是能赚钱的主力,炒股就要跟着这样的主力走
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