ztl6836 发表于 2016-1-7 20:54

香蕉真能治疗早泄吗

香蕉真能治疗早泄吗
2016年01月07日06:30
　　虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多，但量少不等于作用小。对男性而言，镁的贡献非常大。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授告诉《生命时报》记者，缺镁在西方人中很常见，尤其是美国人，这是导致其早泄的原因之一。

　　镁是男性的“保健素”。高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁，甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是，大自然已经为男性准备了强有力的盾牌，那就是镁元素。美国有调查显示，常饮含镁量高的水，男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低。

　　镁也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来；与含钙食品一同补充，能促进钙的吸收。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。

　　记者了解到，富含镁的食物有很多，其中紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，被喻为“镁元素的宝库”。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等，也都是含镁较多的食物。美国专家建议，男性可以在早餐的时候，喝一碗牛奶燕麦粥，再吃一根香蕉。

　　尤其是香蕉，它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌也会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。

　　马晓年还指出，早泄也可能遗传。“终生早泄的男性，其直系亲属中有91%也可能是终生早泄。这一点应该引起男性及其家属的关注。”

ztl6836 发表于 2016-1-8 19:12

大道至简hhdklsh 发表于 2016-1-7 21:33
学习学习谢谢

祝2016年心想事成

ztl6836 发表于 2016-1-8 19:09

大道至简hhdklsh 发表于 2016-1-7 21:33
学习学习谢谢

祝2016年心想事成

ztl6836 发表于 2016-1-8 19:14

老神仙 发表于 2016-1-7 21:44
应该让证监会多吃香蕉！

祝2016年心想事成

fyb富强 发表于 2016-1-7 21:19

谢谢楼主的分享

trajan 发表于 2016-1-7 21:30

谢谢分享！

大道至简hhdklsh 发表于 2016-1-7 21:33

学习学习谢谢

老神仙 发表于 2016-1-7 21:44

应该让证监会多吃香蕉！

乌恩奇 发表于 2016-1-7 21:51

感谢楼主分享

元一 发表于 2016-1-7 21:54

学习学习，谢谢分享。

曲径通幽1 发表于 2016-1-7 21:58

谢谢分享辛苦了。。

laojiang 发表于 2016-1-7 22:41

学习了，谢谢分享。

kxbqgy 发表于 2016-1-7 22:42

学习受益，不学无知。

cnpoz 发表于 2016-1-7 23:02

感谢分享。

sloyb 发表于 2016-1-7 23:57

以后多多吃香蕉

DDG十万点 发表于 2016-1-8 00:04

.。。终生早泄啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ztl6836 发表于 2016-1-8 19:07

fyb富强 发表于 2016-1-7 21:19
谢谢楼主的分享

祝2016年心想事成
页: [1] 2
查看完整版本: 香蕉真能治疗早泄吗